西安管控措施升级已12天，居家期间如何自我调整？

西安临时管控是啥意思？

临时管控是指在不影响正常生产生活秩序的前提下，进一步减少人员流动，降低交叉感染风险。要求市民群众非必要不外出，小区实行“一门进出”，市民群众在落实扫码、测温、登记、戴口罩措施后可以正常出入。

1、临时管控要求管控区内居民足不出户，小区需要严格落实扫码、测温、登记等防控措施，做到非必要不出区。

2、临时管控区内人员原则上需要居家办公，办公场所确需到场的日常保障人员需要封闭管理。

3、临时管控区内的所有城市运行服务保障工作人员、医疗卫生人员以及社区工作者需要在做好个人防护和流行病学史排查的前提下进行整合成那个工作。

4、临时管控区内所有餐饮、娱乐、休闲场所暂停营业，福利机构、养老院也实行封闭管理。

西安管控措施升级已12天，居家期间如何自我调整？

我来说说吧！

多做一些平时想做但是因为忙或者累没有做的事情。这样就不会老是胡思乱想了，更能使自己状态正常，不至于太沮丧。

比如，儿子十三岁了，快要步入青春期，已经慢慢的变声了。早都想跟他聊聊男孩进入青春期的注意事项，一直没有机会。疫情封控关在家里，正好把这一课给他补上，希望他平稳度过。

还有，早想着给家人做做饭，露一手，这个时期刚刚好，各显其能。

再有，给很多平时联系少的老朋友打个电话，聊聊天，问候一下，自己心情也能愉悦。

总得来说，要让自己有事情做，把枯燥的封控变得充实一些，准备迎接胜利的到来。