通常可以去猫咖撸猫，但也需要根据个人具体情况来决定。
好处是撸猫可以在一定程度上带来愉悦感和放松心情。
不过也有一些需要注意的地方，比如如果身体有明显的不适，如痛经严重、身体非常疲惫等，可能不太适合外出活动；猫咖的环境可能人员较多较杂，如果担心有感染风险，也可谨慎考虑；有些女性可能在经期会比较敏感，担心猫咪的毛发、皮屑等可能引起不适。
总的来说，如果个人感觉身体状态尚可，去猫咖撸猫一般是可以的，但要根据自身实际感受来综合判断。
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